Συνταγες
Θεματα
Απόψεις
Αφιερώματα
Ειδήσεις
Έρευνες
Οινοπνευματώδη
Κρασί
Μπίρα
Αποστάγματα
Ποτά & Cocktails
Παιδί
Υγεία & διατροφή
Εμπειριες
Εκδηλώσεις
Εστιατόρια
Αφίξεις
Έξοδος
Ρεπορτάζ
Μαγαζιά
Πρόσωπα
Παραγωγοί
Συνεντεύξεις
Προϊόντα
Ταξίδια
Ελλάδα
Kόσμος
ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
CineFood
Lifestyle
Viral Videos
Βιβλία
Διαγωνισμοί
Κουίζ
Χρηστικα
Θερμιδομετρητής
Λεξικό κουζίνας
Συμβουλές
Τα φρέσκα του μήνα
Τεχνικές
Σχετικά με εμάς
Ταυτότητα
Διαφήμιση
Επικοινωνία
Powered by
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΑΡΘΡΑ
ΨΑΡΙΑ-ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
LIGHT
ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ
1:15'
Γαύρος μαρινάτος με μελιτζανοσαλάτα
35'
Ψητός σολομός με γιαούρτι
1:20'
Σαρδέλες πλακί με πατάτες
35'
Λαβράκια με λαδολέμονο κάππαρης και λαχανικά σοτέ
45'
Φιλέτο λαβράκι με λαδολέμονο κάππαρης και μπριάμ λαχανικών της άνοιξης
60'
Μπακαλιάρος με 3 εσπεριδοειδή και πικάντικα καρότα
45'
Καλαμάρια με σαλάτα από φασόλια
Ένας πολύ γευστικός και θρεπτικός συνδυασμός που άνετα γίνεται και
ελαφρύ γεύμα.
1:20'
Ψαρόσουπα με κοκκινόψαρο
45'
Τσιπούρες με γέμιση ψωμιού
60'
Λαβράκια στο χαρτί σε στρώμα χειμωνιάτικων λαχανικών